PROJEKT PSYCHOLÓGIA ŠŤASTIA A HAPPYTARIÁN
Projekt Psychológia šťastia je niečo ako Pozitívna psychológia plus.
To plus nie je náhodou. Nikde som nenašiel pokope a prehľadne všetko, čo štúdie potvrdzujú, že prispieva ľudskému šťastiu, dlhodobej spokojnosti a zmysluplnému životu. A tak som začal sám tieto oblasti dávať dohromady.
Venujem sa tomu niekoľko rokov, študujem, praktizujem, prednášam a robím workshopy.
Som pragmatik a skeptik, takže ma oblasť pozitívnej psychológie zaujala, pretože jej cieľom je vedeckými metódami skúmať, ktoré veci v živote, keď robíme, tak nám prinášajú aktuálne aj dlhodobé zvýšenie prežívania šťastia spokojnosti so životom.
Snažím sa tak aj vyvážiť množstvo ezoterických, náboženských, „duchovných“ prístupov a aj motivačných rečníkov, ktorí zmiešavajú šťastie a úspech a šíria tak množstvo nepodložených alebo aj ľahko vyvrátiteľných bludov o tom, ako žiť dobrý život.
Som praktik, celý život trénujem v organizáciách soft-skills – učím ľudí ako zvládať komunikačné situácie tak, aby sa im darilo a s druhými ľuďmi dobre vychádzali.
Psychológia šťastia je pre mňa o praktickom prístupe k životu. O tom, čo robiť, ako postupovať, ako sa rozhodovať, aby sme mali aktívny vplyv na úroveň prežívaného šťastia, spokojnosti a zmysluplnosti v živote a v práci.
Viac nájdete na blogu stránky o Psychológii šťastia.
Projekt Psychológia šťastia sa rozvíja iným smerom na online video-portáli happytarian.sk.
HAPPYTARIÁN – online video-kurzy
Epidémia COVID-19 spôsobila, že sa viac ako rok neorganizovali skupinové, prezenčné školenia. A tak sa vzdelávanie postupne presmerovalo do online webinárov a online konzultácií.
A ja som hľadal ako to, čo robím dostať do virtuálneho sveta.
Projekt psychológia šťastia najprv začal ako blog, prednášky a postupne aj knihy o šťastí. Ale pre online video-kurzy som založil stránku happytarian.sk.
Happytarián je dokonca pojem, ktorý sa mimoriadne uchytil. Jasne vystihuje podstatu toho, čo chcem druhým povedať – happytarián je človek, ktorý vedome robí niečo pre šťastie svoje a šťastie druhých.
Na stránke happytarian.sk postupne vytváram online video-kurzy, ktoré ponúkajú teóriu aj praktické návody, ako zvyšovať svoje šťastie, spokojnosť a zmysluplnosť v živote.
Kurz vďačnosti má svoju dlhú verziu, praktickú verziu a teoretickú verziu a ešte aj audio-verziu.
Ale to je iba začiatok. Pre projekt Psychológia šťastia a happytarián pripravujem aj ďalšie kurzy.
